Страшная правда времени или ЧТО ТАКОЕ МОТИВАЦИЯ на самом деле?
Руководитель девелоперской компании ГК «ARK Development» из Екатеринбурга завоевал призовое место на конкурсе «Мистер Олимпия».
«Я взял серебро на «Мистер Олимпия» в категории «пляжный бодибилдинг»! Ну, неплохо, наверное, да?» – написал он на своей странице в Facebook после того, как узнал о победе.
Никите Попову 28 лет. За два года он добился желаемой физической формы – набрал 36 килограммов мышечной массы. До «Мистера Олимпия» Никита завоевал бронзу в чемпионате России по пляжному бодибилдингу.
После соревнований спортсмен рассказал, что главное условие его победы – это чётко сформулированная цель и жёсткая самодисциплина.
По словам Никиты, занятия бодибилдингом сильно изменили его жизнь.
– Я стал совсем другим в плане режима, питания и подхода к собственному телу. Интеллект, дух и тело очень плотно связаны. Если что-то одно из них имеет провал в развитии, то это даёт огромный блок и для остальных. Плохая пища, алкоголь, табак блокируют энергетику, это можно объяснить и физически – элементарным выбросом стрессовых гормонов. Собственно, в этом и заключается личная эффективность – правильное питание, здоровый сон, режим дня, стабильное эмоциональное состояние, в дополнение идёт быстрая реакция, системное мышление и дикое желание постоянно что-то изучать, что-то читать и загружать в свой мозг огромное количество информации непрерывно. Сейчас я прекрасно себя чувствую: у меня чёткий график, организм привык к этому ритму, полностью перестроился и работает как часы. Поэтому я с огромным драйвом занимаюсь своим любимым делом, бизнесом и личной жизнью, – рассказал Никита.
Меня часто спрашивают «КАК»? Как мне удается занимать призовые места на престижных российских и международных турнирах и одновременно владеть и эффективно управлять строительным холдингом? КАК мне удается читать, изучать, анализировать огромные объемы информации, посещать семинары, постоянно учиться, ездить в командировки, вести переговоры на международном уровне и в то же время гармонично строить семью, посещать интересные мероприятия, писать книгу, общаться с друзьями, заниматься хобби, проводить время на природе, быть всегда в форме и прогрессировать?
Эти вопросы я слышу постоянно. И сейчас я на них коротко отвечу:
1) Четко сформулированная, поставленная цель и любимое дело.
2) Четкое планирование времени.
3) Осознанность и жесточайшая самодисциплина.
4) МОТИВАЦИЯ.
Про первые 3 пункта написано очень много, я не буду останавливаться сейчас на этом. А вот на модном ныне слове МОТИВАЦИЯ остановлюсь и расскажу о своем видении этого вопроса.
ЧТО МНОЙ ДВИЖЕТ? ПОЧЕМУ Я НИКОГДА НЕ ОСТАНОВЛЮСЬ? ПОЧЕМУ Я НИКОГДА НЕ СДАМ НАЗАД? ПОЧЕМУ Я ВОПРЕКИ ВСЕМ СКВЕРНЫМ СОБЫТИЯМ БУДУ ИДТИ ВПЕРЕД? ПОЧЕМУ МЕНЯ ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО СЛОМАТЬ ИЛИ СДВИНУТЬ С ПУТИ?
Все просто. Ответ: ВРЕМЯ!
САМАЯ СТРАШНАЯ ПРАВДА СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ЖИЗНЬ КОНЕЧНА!
Она заканчивается. Люди живут, ходят, делают что-то и сами не понимают, что они ТРАТЯТ жизнь зря.
Надо признать и прочувствовать несколько фактов.
1) Жизнь конечна! Она всегда заканчивается летальным исходом.
2) В любой момент она может закончится по независящим от вас причинам.
Я всегда, с детства, ценил время, считал самым большим грехом «тратить время впустую». Но окончательно во мне все переменилось, когда я чуть не погиб в аварии на мотоцикле несколько лет назад.
Проснувшись на больничной койке через 3 дня после аварии с многочисленными переломами, тяжелым сотрясением мозга и амнезией на полжизни, я вдруг осознал, насколько все может быстро оборваться. Немного накрыло бы мотоциклом, на 20 см я бы прилетел ближе к бордюру, немного другая скорость, шлем бы раскололся вдребезги, и я бы сейчас вам уже ничего не писал…
Амнезия на полжизни дала мне возможность длительное время побыть в моменте «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС», мне как будто перепрошили операционную систему, почистили глюки, убрали лишнее, стерли ненужное, оставили и доработали самое необходимое. Вернее я просто ЗАБЫЛ о ненужном, навсегда. Тогда я начал еще больше думать, анализировать и продолжил писать книгу. Несколько глав я написал под названием «Второй раз рожденный». Я принял для себя массу ключевых решений относительно моей жизни. И мир начал меняться. Сейчас я благодарен той аварии и тому событию за возможность увидеть другой мир.
Просто «системный подход» ни у кого никогда не срабатывает. Человек — не робот. Нужно по-настоящему любить жить, найти то, что действительно твое, и главное помнить, что время каждого из нас быстро заканчивается!
Я не буду долго писать о том, что люди просто живут… И все. Нет целей, Нет своего мнения. Нет развития. Нет желаний. Массы ведомы. Пропаганда бесполезных ценностей в наше время подбирается к своему апогею. Я не буду убеждать вас в чем-то и наставлять на «Путь Истинный». Каждый сам сделает вывод после прочитанного и примет правильные решения. Но я хочу, чтобы ВЫ взяли калькулятор. Да, да. Именно калькулятор.
Для наглядного описания пересчитайте количество оставшихся активных лет жизни на минуты, и поймете, какое это малое и простое число. Ужасающее число.
Калькулятор взяли?
ДАНО: Давайте предположим, что например АКТИВНОЙ и полноценной жизни нам с вами осталось 40 лет.
Мне 28. Мой активный возраст думаю объективно будет 70-80 лет, и это будет просто замечательно. Если кто-то считает, что будет таким же молодым и здоровым в 100, то можете взять показатель и 100 лет. Каждый вставьте свои значения, но порядки сохранятся. В 70-80 лет жизнь тоже не заканчивается, там есть свои интересные вещи на мой взгляд, но я напишу об этом, когда мне исполнится столько.
А теперь считаем:
40 лет*365 дней=14600 дней! Не пугает? Давайте дальше.
14600 дней*24 часа в сутках=350 400 ЧАСОВ! И это не пугает? Не ощутили? Ок. Давайте умножим на минуты.
350 400 часов *60 минут = 21 024 000!!! Ощутимо, когда речь идет о минутах?
И пока я пишу, а вы читаете это пост, из этого числа вычтем 10 минут
НАМ ОСТАЛОСЬ АКТИВНО ЖИТЬ: 21 023 990 минут!!!
Представьте только… Осталось прожить всего какой-то 21 МИЛЛИОН МИНУТ!
А хотите секунды?
21 024 000 минут * 60 секунд= 1 261 440 000.
А теперь ПРОГОВОРИТЕ ЭТУ ЦИФРУ ВСЛУХ: «МНЕ ОСТАЛОСЬ ЖИТЬ ВСЕГО ОДИН МИЛЛИАРД СЕКУНД«!
Если вас и это не впечатлило, то продолжайте просиживать штаны за телевизором, компьютером, тратьте время на нелюбимой работе, сетуйте на правительство, пейте алкоголь, курите, тупите, не следите за своим здоровьем, не думайте ни о чем, постоянно поддавайтесь унынию, не создавайте семью, почаще бывайте в депрессии, двигайтесь ежедневно по одному замкнутому кругу, как белка в колесе. Продолжайте жить своей бесполезной жизнью. Но помните…. ОДИН МИЛЛИАРД СЕКУНД!!!
Время! Оно ощутимо и убийственно! Количество ваших секунд ограниченно! Вот МОЙ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ МОТИВАТОР!!!
(с) Попов Никита В. (выдержки из будущей книги)