ДЕПРЕССИЯ: 7 эффективных техник помощи близкому/родственнику с депрессией


[Продолжительность видео: 23:25]

3:17 Три вида неправильного поведения с человеком в депрессии
04:49 Кто находится в отношениях с человеком в депрессии?
08:01 1 принцип отношений с человеком в депрессии
08:46 2 принцип
10:14 1 техника: стараемся делать больше того, от чего депрессивному близкому становится лучше и стараемся делать меньше того, от чего ему становится хуже
10:52 2 техника: 3 СПИСКА ПРИЯТНЫХ ДЕЛ — для себя, для него и совместный
13:10 3 техника: запрет любого, в т.ч. рационального гнева на близкого в депрессии!!! Злиться никогда нельзя, только последовательное выражение любви, принятия и уважения
14:14 4 техника: борьба с автоматическими негативными мыслями: делаем из кислого лимона сладкий лимонад!
18:26 5 техника: максимум тактильного контакта вне сексуального контекста
18:38 6 техника: поддержка самостоятельности депрессивного близкого
19:58 7 техника: поддержка совместной рутины

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

(Посетили 1 раз, 1 посещений сегодня)
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

105 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Смотритель
Смотритель
1 год назад

Я единственный кто пришёл посмотреть как поддержать и понять депрессивного друга?

Shirinova Aynoor
Shirinova Aynoor
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Я тоже, пришла чтобы поддержать и помочь своему парню…

Ириша Счастливцева
Ириша Счастливцева
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Тот момент когда пришла понять, как помочь себе

Алла Бойченко
Алла Бойченко
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Нет, не один

Bekimai Satmanova
Bekimai Satmanova
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Нет ты не один)

Valeria Abenova
Valeria Abenova
1 год назад
Ответить на  Смотритель

@Shirinova Aynoor да..как я тебя понимаю

Mr Никто
Mr Никто
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Нет, ты не один)

Кассандра К
Кассандра К
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Расскажите, пожалуйста про свой опыт помощи! Для меня это очень важно!

Diana Anufrieva
Diana Anufrieva
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Я решила найти видео , которое ответит на мой вопрос:" почему человек который для меня дорог отстраняется от меня " .

Alex Fendrikova
Alex Fendrikova
1 год назад
Ответить на  Смотритель

моему другу очень плохо, когда мы вместе я стараюсь поднимать ему настроение, ему это помогает, я очень хочу ему помочь

Meryem Merichim
Meryem Merichim
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Далеко не единственный. У меня друг в суицидальном состоянии буквально, а самое страшное, что даже я, которая была в близком ему состоянии, но выбралась, почти никак не могу ему помочь… Очень пугает бессилие

Мария Моткина
Мария Моткина
1 год назад
Ответить на  Смотритель

У меня у сестры парня забрали в армию не смотря на проблемы со здоровьем, каждый день плачет и ничего не хочет

Кассандра К
Кассандра К
1 год назад
Ответить на  Смотритель

@Людське Створіння , спасибо за ответ!

Милена
Милена
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Достойно уважения 👍

А.R.M.Y
А.R.M.Y
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Нет

Alena Jel
Alena Jel
1 год назад
Ответить на  Смотритель

@Valeria Abenova @Shirinova Aynoor я с вами…

zimer Zimorovith
zimer Zimorovith
1 год назад
Ответить на  Смотритель

У моей подруги бобик здох

Лидия Бирюкова
Лидия Бирюкова
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Не один, пытаюсь помочь сестре

Endless April
Endless April
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Тоже самое

Hackim Хакимуллин
Hackim Хакимуллин
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Девушку *

♡А͓н̊И͓м҉К͓а̥♡
♡А͓н̊И͓м҉К͓а̥♡
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Нет

Раиса Лактионова
Раиса Лактионова
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Кто нибудь помог близкому? Поделитесь опытом.

Nikole Cat
Nikole Cat
1 год назад
Ответить на  Смотритель

нет я пришла потому что не хочу обрывать дружбу с подругой из-за её депрессии

Анастасия Мигушина
Анастасия Мигушина
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Пришла узнать как помочь подруге:)

Empry Standoff 2
Empry Standoff 2
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Увы нет

Helen K
Helen K
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Пришла понять как грамотно и аккуратно помочь партнёру

Alexandr Kostyukovets
Alexandr Kostyukovets
1 год назад
Ответить на  Смотритель

Я тоже!

Миляуша Бикбулатова
Миляуша Бикбулатова
1 год назад
Ответить на  Смотритель

мой друг хочет убить себя я хочу ему помочь

12 месяцев назад
12 месяцев назад
2 лет назад

Даже если скину кому-то это видео, его никто не посмотрит…

Marielwho
Marielwho
2 лет назад
Ответить на  12 месяцев назад

Может нужно скидывать людям со схожими интересами?)

12 месяцев назад
12 месяцев назад
2 лет назад
Ответить на  12 месяцев назад

@Евгения Стрелецкая никто тебе не поможет. Всё сам, всё сам…

Евгения Стрелецкая
Евгения Стрелецкая
2 лет назад
Ответить на  12 месяцев назад

….

Pauline Rodchenko
Pauline Rodchenko
2 лет назад

А если человек отрицает свою депрессию и не идёт к терапевту?…

Vitaly Progside
Vitaly Progside
2 лет назад
Ответить на  Pauline Rodchenko

++++

Роман Ишмуратов
Роман Ишмуратов
2 лет назад

Пусть не в тему, но Евгения, вам просто необходимо посмотреть фильм ДЖОКЕР! Про человека с очень тяжёлой судьбой, который съезжает с катушек. И вам срочно нужен, так сказать обзор на этого персонажа. Рассмотреть его именно с профессиональной точки зрения, привести подобные примеры (видимо будут одни маньяки). Да это будет отличаться от вашего контента, но если не делать стандартный дурацкий обзор на фильм, то всё получится. Смысл в том, что сейчас дикий хайп по этому фильму, и вы схватите волну, таким образом привлекая новых людей к своему каналу, и уже так они начнут вас смотреть.

Kamil Mukhanov
Kamil Mukhanov
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Роман Ишмуратов хейтерам чего? Фильма? Совсем я даже не хейтер.
Челы снимают говно для даунов: даунам нравится, кинокомпании зарабатывают, все в плюсе. Вы там хоть обмажьтесь комиксным говном, какое мне дело, вы сюда его не несите главное.

Роман Ишмуратов
Роман Ишмуратов
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Kamil Mukhanov а тебе к гавнохэйторам и прочим ненавистникам! Сначала посмотри что из этого вышло, потом приведи хоть что-то, что там вышло дерьмово. Или в чем дерьмовость самой идеи. Уверен на большее, чем дизлайк тебя не хватит.

Kamil Mukhanov
Kamil Mukhanov
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Роман Ишмуратов спасибо, что мотивируешь ее на говноконтент. Вам, ребята, к Степановой.

Роман Ишмуратов
Роман Ишмуратов
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

ХА! Женя сделала обзор! Офигеть! Именно так я его себе и представлял, глубокий и профессиональный, прям обо всем! Спасибо Евгения еще раз! А те кто говорили, что нечего сюда лесть с Джокером — ФУ на вас!

Mau ki
Mau ki
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Роман Ишмуратов у Utopia show было видео про Билли Миллигана. Тоже верила, что такое возможно, но видимо просто потому что не вникала в саму историю.

Руслан Темиргалиев
Руслан Темиргалиев
2 лет назад

Женя, вопрос: нужно ли смотреть это видео с партнером в депрессии, чтобы она тоже понимала, что я/мы будем делать?

Ann Lukashenko
Ann Lukashenko
2 лет назад

@Руслан Темиргалиев чот я начинаю думать что и я из-за этого получила легкую депресушечку, особенно сложно когда к человеку есть чуства а в ответ: я не знаю.

Руслан Темиргалиев
Руслан Темиргалиев
2 лет назад

Евгения Стрелецкая это прям видео-спасение! Капец как много я делал неправильно! 😁
Вроде более-менее понимал, что надо делать, чисто интуитивно. Но такая схема избавила ещё и от задачи придумывать план действий.
А то реально чувствую себя выжатым сейчас немного, о себе действительно легко забыть, когда рядом человек в депрессии. И сам как-то начинаешь хандрить.
Надо восстанавливать силы и с новыми знаниями в бой!
Спасибо большое за видео!

Руслан Темиргалиев
Руслан Темиргалиев
2 лет назад

Евгения Стрелецкая спасибо!

Евгения Стрелецкая
Евгения Стрелецкая
2 лет назад

Да!