ДЕПРЕССИЯ: 7 эффективных техник помощи близкому/родственнику с депрессией


[Продолжительность видео: 23:25]

3:17 Три вида неправильного поведения с человеком в депрессии
04:49 Кто находится в отношениях с человеком в депрессии?
08:01 1 принцип отношений с человеком в депрессии
08:46 2 принцип
10:14 1 техника: стараемся делать больше того, от чего депрессивному близкому становится лучше и стараемся делать меньше того, от чего ему становится хуже
10:52 2 техника: 3 СПИСКА ПРИЯТНЫХ ДЕЛ – для себя, для него и совместный
13:10 3 техника: запрет любого, в т.ч. рационального гнева на близкого в депрессии!!! Злиться никогда нельзя, только последовательное выражение любви, принятия и уважения
14:14 4 техника: борьба с автоматическими негативными мыслями: делаем из кислого лимона сладкий лимонад!
18:26 5 техника: максимум тактильного контакта вне сексуального контекста
18:38 6 техника: поддержка самостоятельности депрессивного близкого
19:58 7 техника: поддержка совместной рутины

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

105 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Смотритель
Смотритель
9 месяцев назад

Я единственный кто пришёл посмотреть как поддержать и понять депрессивного друга?

Shirinova Aynoor
Shirinova Aynoor
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Я тоже, пришла чтобы поддержать и помочь своему парню…

Ириша Счастливцева
Ириша Счастливцева
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Тот момент когда пришла понять, как помочь себе

Алла Бойченко
Алла Бойченко
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Нет, не один

Bekimai Satmanova
Bekimai Satmanova
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Нет ты не один)

Valeria Abenova
Valeria Abenova
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

@Shirinova Aynoor да..как я тебя понимаю

Mr Никто
Mr Никто
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Нет, ты не один)

Кассандра К
Кассандра К
5 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Расскажите, пожалуйста про свой опыт помощи! Для меня это очень важно!

Diana Anufrieva
Diana Anufrieva
4 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Я решила найти видео , которое ответит на мой вопрос:" почему человек который для меня дорог отстраняется от меня " .

Alex Fendrikova
Alex Fendrikova
4 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

моему другу очень плохо, когда мы вместе я стараюсь поднимать ему настроение, ему это помогает, я очень хочу ему помочь

Meryem Merichim
Meryem Merichim
4 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Далеко не единственный. У меня друг в суицидальном состоянии буквально, а самое страшное, что даже я, которая была в близком ему состоянии, но выбралась, почти никак не могу ему помочь… Очень пугает бессилие

Мария Моткина
Мария Моткина
4 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

У меня у сестры парня забрали в армию не смотря на проблемы со здоровьем, каждый день плачет и ничего не хочет

Кассандра К
Кассандра К
4 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

@Людське Створіння , спасибо за ответ!

Милена
Милена
3 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Достойно уважения 👍

А.R.M.Y
А.R.M.Y
3 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Нет

Alena Jel
Alena Jel
3 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

@Valeria Abenova @Shirinova Aynoor я с вами…

zimer Zimorovith
zimer Zimorovith
2 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

У моей подруги бобик здох

Лидия Бирюкова
Лидия Бирюкова
2 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Не один, пытаюсь помочь сестре

Endless April
Endless April
2 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Тоже самое

Hackim Хакимуллин
Hackim Хакимуллин
2 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Девушку *

♡А͓н̊И͓м҉К͓а̥♡
♡А͓н̊И͓м҉К͓а̥♡
2 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Нет

Раиса Лактионова
Раиса Лактионова
2 месяцев назад
Ответить на  Смотритель

Кто нибудь помог близкому? Поделитесь опытом.

Nikole Cat
Nikole Cat
1 месяц назад
Ответить на  Смотритель

нет я пришла потому что не хочу обрывать дружбу с подругой из-за её депрессии

Анастасия Мигушина
Анастасия Мигушина
1 месяц назад
Ответить на  Смотритель

Пришла узнать как помочь подруге:)

Empry Standoff 2
Empry Standoff 2
1 месяц назад
Ответить на  Смотритель

Увы нет

Helen K
Helen K
28 дней назад
Ответить на  Смотритель

Пришла понять как грамотно и аккуратно помочь партнёру

Alexandr Kostyukovets
Alexandr Kostyukovets
29 дней назад
Ответить на  Смотритель

Я тоже!

Миляуша Бикбулатова
Миляуша Бикбулатова
1 месяц назад
Ответить на  Смотритель

мой друг хочет убить себя я хочу ему помочь

12 месяцев назад
12 месяцев назад
2 лет назад

Даже если скину кому-то это видео, его никто не посмотрит…

Marielwho
Marielwho
2 лет назад
Ответить на  12 месяцев назад

Может нужно скидывать людям со схожими интересами?)

12 месяцев назад
12 месяцев назад
2 лет назад
Ответить на  12 месяцев назад

@Евгения Стрелецкая никто тебе не поможет. Всё сам, всё сам…

Евгения Стрелецкая
Евгения Стрелецкая
2 лет назад
Ответить на  12 месяцев назад

….

Pauline Rodchenko
Pauline Rodchenko
2 лет назад

А если человек отрицает свою депрессию и не идёт к терапевту?…

Vitaly Progside
Vitaly Progside
1 год назад
Ответить на  Pauline Rodchenko

++++

Роман Ишмуратов
Роман Ишмуратов
2 лет назад

Пусть не в тему, но Евгения, вам просто необходимо посмотреть фильм ДЖОКЕР! Про человека с очень тяжёлой судьбой, который съезжает с катушек. И вам срочно нужен, так сказать обзор на этого персонажа. Рассмотреть его именно с профессиональной точки зрения, привести подобные примеры (видимо будут одни маньяки). Да это будет отличаться от вашего контента, но если не делать стандартный дурацкий обзор на фильм, то всё получится. Смысл в том, что сейчас дикий хайп по этому фильму, и вы схватите волну, таким образом привлекая новых людей к своему каналу, и уже так они начнут вас смотреть.

Kamil Mukhanov
Kamil Mukhanov
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Роман Ишмуратов хейтерам чего? Фильма? Совсем я даже не хейтер.
Челы снимают говно для даунов: даунам нравится, кинокомпании зарабатывают, все в плюсе. Вы там хоть обмажьтесь комиксным говном, какое мне дело, вы сюда его не несите главное.

Роман Ишмуратов
Роман Ишмуратов
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Kamil Mukhanov а тебе к гавнохэйторам и прочим ненавистникам! Сначала посмотри что из этого вышло, потом приведи хоть что-то, что там вышло дерьмово. Или в чем дерьмовость самой идеи. Уверен на большее, чем дизлайк тебя не хватит.

Kamil Mukhanov
Kamil Mukhanov
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Роман Ишмуратов спасибо, что мотивируешь ее на говноконтент. Вам, ребята, к Степановой.

Роман Ишмуратов
Роман Ишмуратов
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

ХА! Женя сделала обзор! Офигеть! Именно так я его себе и представлял, глубокий и профессиональный, прям обо всем! Спасибо Евгения еще раз! А те кто говорили, что нечего сюда лесть с Джокером – ФУ на вас!

Mau ki
Mau ki
2 лет назад
Ответить на  Роман Ишмуратов

@Роман Ишмуратов у Utopia show было видео про Билли Миллигана. Тоже верила, что такое возможно, но видимо просто потому что не вникала в саму историю.

Руслан Темиргалиев
Руслан Темиргалиев
2 лет назад

Женя, вопрос: нужно ли смотреть это видео с партнером в депрессии, чтобы она тоже понимала, что я/мы будем делать?

Ann Lukashenko
Ann Lukashenko
2 лет назад

@Руслан Темиргалиев чот я начинаю думать что и я из-за этого получила легкую депресушечку, особенно сложно когда к человеку есть чуства а в ответ: я не знаю.

Руслан Темиргалиев
Руслан Темиргалиев
2 лет назад

Евгения Стрелецкая это прям видео-спасение! Капец как много я делал неправильно! 😁
Вроде более-менее понимал, что надо делать, чисто интуитивно. Но такая схема избавила ещё и от задачи придумывать план действий.
А то реально чувствую себя выжатым сейчас немного, о себе действительно легко забыть, когда рядом человек в депрессии. И сам как-то начинаешь хандрить.
Надо восстанавливать силы и с новыми знаниями в бой!
Спасибо большое за видео!

Руслан Темиргалиев
Руслан Темиргалиев
2 лет назад

Евгения Стрелецкая спасибо!

Евгения Стрелецкая
Евгения Стрелецкая
2 лет назад

Да!