ДЕПРЕССИЯ: 7 эффективных техник помощи близкому/родственнику с депрессией


[Продолжительность видео: 23:25]

3:17 Три вида неправильного поведения с человеком в депрессии
04:49 Кто находится в отношениях с человеком в депрессии?
08:01 1 принцип отношений с человеком в депрессии
08:46 2 принцип
10:14 1 техника: стараемся делать больше того, от чего депрессивному близкому становится лучше и стараемся делать меньше того, от чего ему становится хуже
10:52 2 техника: 3 СПИСКА ПРИЯТНЫХ ДЕЛ - для себя, для него и совместный
13:10 3 техника: запрет любого, в т.ч. рационального гнева на близкого в депрессии!!! Злиться никогда нельзя, только последовательное выражение любви, принятия и уважения
14:14 4 техника: борьба с автоматическими негативными мыслями: делаем из кислого лимона сладкий лимонад!
18:26 5 техника: максимум тактильного контакта вне сексуального контекста
18:38 6 техника: поддержка самостоятельности депрессивного близкого
19:58 7 техника: поддержка совместной рутины

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

74
Отправить ответ

avatar
20 Цепочка комментария
49 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
0 Авторы комментариев
MarielwhoPauline RodchenkoMau kiKamil MukhanovРоман Ишмуратов Авторы недавних комментариев

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

новее старее большинство голосов
Алексей Конаков
Гость
Алексей Конаков

Надо в описание видео добавить:
8:02 киса не спит

8:41 киса меняет позу для сна

20:39 киса проснулась

Булошка С Корицей
Гость
Булошка С Корицей

Ахах я даже сначала не заметила её

Pauline Rodchenko
Гость
Pauline Rodchenko

А если человек отрицает свою депрессию и не идёт к терапевту?…

Vitaly Progside
Гость
Vitaly Progside

++++

Mary Em
Гость
Mary Em

Ощущение, что если твой мужчина в депрессии – то у тебя не партнер, а ребенок.

Елена Дейнего
Гость
Елена Дейнего

Да, похоже… и если у тебя при этом есть реальный ребенок, и не один, а ещё работа и свое собственное истощение, то это кажется неподъемным…

WHY KITAI
Гость
WHY KITAI

о да

Irina Sergeyeva
Гость
Irina Sergeyeva

Евгения вещает, а на заднем плане сладко спит пушистый антидепрессант))))

Дмитрий
Гость
Дмитрий

Как депрессовый человек со стажем могу сказать что эти методы действительно сработают! Если вспомнить то многое из этого неосознанно, а может и осознанно, делают для меня друзья и сослуживцы, правда жаль что не девушка или родители. Особенно хорошо работает техника поддержки самостоятельности, т.е. когда тебе говорят что я верю что ты можешь сделать это, и ты такой аж загораешься что кто-то считает тебя не пустым местом, ну и если ты не справляешься, тебя могут заприкалывать, но не много, и в то же время начинают помогать, преодолеть барьер и потом опять отпускают когда появится надежда что ты дальше сможешь продвинуться сам.… Подробнее »