Как перестать страдать, если бросил мужчина. Простая и эффективная техника


[Продолжительность видео: 12:33]

Получите бесплатный видеоурок «Искусство манящего поцелуя» 🎁

Что делать, если ушел муж или бросил парень?

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤

Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤

Интересные видео:
Казусы в постели
Почему мужчинам нравится смотреть порно
Как стать сексуальной и привлекательной в глазах мужчин

Конечно же, то, что я вам сейчас скажу или то, что вам говорят друзья, обычно не утешает. Очень часто нам советуют: «Да ладно, забудь! Пойдем познакомимся с кем-то на вечеринке. Я тебя сейчас вытащу и будет все хорошо».
На самом деле, когда нас бросил парень, ушел муж, психика переживает очень серьезную перестройку, поскольку наше подсознание не совсем понимает, что значит бросил или ушел, был рядом, потом исчез. Появляется ощущение как будто он умер, мы его похоронили, и наша психика переживает все 4 этапа потери, точно такие же, которые бывают тогда, когда трагически кто-то скончался.
Как ни странно, первым желанием бывает желание сделать все возможное для того, чтобы его вернуть. Спекулируют на этом очень многие и пытаются Вам предложить темы «Как вернуть», «Как удержать», «Как приворожить». Но на самом деле имеет смысл глубоко задуматься, нужно ли возвращать и нужно ли на это тратить свою энергию и время.
В некоторых случаях действительно стоит, когда это была банальная ссора. Женщинам иногда свойственно все преувеличивать. Говорят, что ушел, а, может, он ушел к другой переночевать и ему нужно было пообщаться, перезагрузиться, а мы уже трагедию разыгрываем. Это одна история.
А если на самом деле ушел, бросил и возврату не подлежит, то первое, что ни в коем случае нельзя делать – это не нужно ему звонить, писать, умолять вернуться и еще что-то сделать.
На мой взгляд самым правильным является возможность пережить те чувства, которые у Вас есть, чтобы не прятать их так глубоко, откуда их потом бывает невозможно достать или осознать, так как это может в дальнейшем мешать Вам строить новые, здоровые отношения. Нам все время будет казаться, что нас пытаются бросить, и чтобы не испытывать боль от того, что нас бросают, будем бросать все время первыми, идти на опережение.
Таких женщин тоже сейчас очень много и это далеко не самое правильное решение каждый раз говорить: «Все, расстаемся! Развод и девичья фамилия». Давайте мы по-другому подойдем к этому вопросу.
На первом этапе, тогда, когда мужчина ушел, первое состояние шок, состояние: «Как это вообще могло произойти?», ощущение нереальности. Дайте себе возможность осознать, что он, все-таки, ушел и что отношения разрушены.
Второй этап – дайте себе возможность пострадать, как бы это ни звучало, переживите ту боль, которую Вы испытываете. Не нужно пытаться ее все время глушить алкоголем или просмотром кинокомедий, или походом в спортзал. Пострадайте, дайте себе время. Это может продлиться от 3 дней до 2 недель, иногда может растянуться на месяц. В этом Вам могут помочь психотерапевт, психолог, поскольку специалисты умеют все это доставать, глубже все это переживать для того, чтобы получить опыт, когда мы испытываем такую боль, мы можем с ней справиться, мы можем ее пережить.
Как ни странно, именно эти состояния бывают очень плодотворные и дают возможность нам взлететь дальше и новые отношения построить более здоровыми, более правильными и получить ресурс, который позволит нам начать, наконец, зарабатывать, начать реализовываться. Ведь если Вы самодостаточны, если у Вас есть работа, профессия, если Вы можете самостоятельно вести свою жизнь, обычно это не превращается в трагедию.
Да, неприятно, да, что-то произошло, но это не трагедия вселенского масштаба. Трагедия вселенского масштаба – это если Вы жили за счет этого мужчины. И материально, и эмоционально здесь мы видим признаки незрелой личности и это то время, которое пришло, когда нам нужно повзрослеть и научиться брать ответственность за сою жизнь, за свои решения и научиться самостоятельно о себе заботиться.
Конечно же, у каждого человека есть потребность: «Мама, роди меня обратно!» – вернуться в то беззаботное состояние, когда мы находились все в животе у матери, когда пища поступала сама, когда дышать не нужно было, принимать решения. Можно было маму кулачком ударить по печени или по почкам, или ножкой в кишечник упереться. Так смешно все булькало после этого. Можно было бить маме по животу, когда она спит, потому, что Вам захотелось подвигаться или перевернуться.

#ЕкатеринаФедорова #ЦентрФедоровойЕкатерины

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

22 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Elionora Vorovkova
Elionora Vorovkova
2 лет назад

Любовник уехал на работу,и он через месяца приедет тоже не звонит что ли ?он первым должно звонит так или не так?

Ирина Иванова
Ирина Иванова
2 лет назад

Хочу возразить, Екатерина. У меня знакомую бросил муж. Так она ему проходу не давала, караулила его везде, уверяла в любви, умоляла вернуться, угрожала самоубийством, угрожала его новой пассии и уговаривала её. И, что Вы думаете? Он вернулся. Решил – раз она так страдает, то никто не будет любить его так как она. Так-то! Вернула вопреки всяким "методикам", советам психологов по своей личной и беспроиграшной методике. Видите-ли, когда женщина в возрасте да ещё и с детьми, а впереди ничего не светит, тут уже что отступать-бежать, что наступать-бежать. Надо попросить, пускай напишет книгу)) Думаю, она станет бестселлером)) Потому, что в любой трудной… Подробнее »

Бурин Буринович
Бурин Буринович
2 лет назад
Ответить на  Ирина Иванова

Это полный бред возвращать мужчину таким образом,как ты будешь дальше со всем этим существовать?в виде тряпочки об кот.вытерли ноги?

TheAklaa
TheAklaa
2 лет назад

Бля какие этапы у вас женщины? Четыре этапа? У человека есть один этап и это жизнь!!!

Лариса Бай
Лариса Бай
2 лет назад

Когда-то в мою жизнь ворвалась его первая жена,после 10 лет разлуки у них опять чуть было не закрутилось.Я рассудила так ,выслушивать он меня не будет,но всё,что хочу донести-прочитает ,никуда не денется. Исписала тонкую тетрадь : хлёстко,аргументированно.Подметила все её негативные качества,сделала аргументированый прогноз их жизни,отметила,что все его друзья за меня,а за неё он перед ними краснеть будет.А у нас уже общий ребенок был.Фраза в конце,что на дочкиных костях счастья не построишь -добила его,он её обожал. Обхватил голову руками и сказал : -да ,малыш,я подлец! Ты мне, как обухом по голове дала…В итоге у дочки был отец. Не изменял,уважал за самостоятельность,правда умер… Подробнее »

Elionora Vorovkova
Elionora Vorovkova
2 лет назад
Ответить на  Лариса Бай

А что делать если ты любишь а он нет?

ТАТА тата
ТАТА тата
2 лет назад

У меня уже эта депрессия 5 месяцев и как забыть мне тяжело познакомился с ней по интернету и она приехала снимает квартиру и что только я не делала и пила и таблетки принимала успокоительные ничего не помогает он держит меня на ниточке когда ругается с ней звонит и разговаривает ей на зло со мной и меня как бы держит то отпускает теперь на развод подал как пережить может уехать на время что посоветуете?