Рефрейминг НЛП — как изменить отношение и быть позитивным. НЛП за 10 минут #21


[Продолжительность видео: 13:18]

◓ Бот тренажер по НЛП:

Рефрейминг контекста и рефрейминг смысла

Рефрейминг — это способ взглянуть на ситуацию под другим углом или через другую рамку.

Весь курс НЛП за 10 минут:

Предыдущее видео:

Рефрейминг контекста — это способ поместить проблемную ситуацию в другие условия, в которых она приносит вам пользу.
А рефрейминг смысла — это изменение смысла ситуации.

Например, друг жалуется, что его уволили с работы.
Рефрейминг контекста: да, тебя уволили, зато теперь ты можешь ездить по странам третьего мира и дауншифтить — это все еще модно и ты давно хотел, заодно язык выучишь . (В контексте отдыха отсутствие работы — это отлично!)

Рефрейминг смысла: на самом деле тебя не с работы уволили, а ты освободился от офисного рабства, так что начинай всем хвастаться, что достиг такого уровня, когда можешь позволить себе не работать, или что ты в творческом поиске. Опять же съезди в монастырь, где будешь подметать за еду и считать себя не уволенным, а просветленным. (смысл потери, меняем на смысл приобретения)

Для более простого понимания и наработки навыка рефрейминга используйте ключевые слова:
Рефрейминг контекста — да, зато (теперь ты)
Рефрейминг смысла — на самом деле (это не то, а другое)

Я во вконтакте:
Сайт:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

(Посетили 5 раз, 1 посещений сегодня)
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

34 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Любовь Ненахова
Любовь Ненахова
2 лет назад

Хочу поблагодарить вас за Бот-тренажёр по НЛП.Это помогает закрепить и лучше усвоить знания начинающим НЛП-истам. А так же узнать и новое.

Алексей Щепков
Алексей Щепков
2 лет назад

5к за курс, больше не могу к сожалению выделить

Ирина Сергеева
Ирина Сергеева
2 лет назад

Спасибо, видео полезное, часто так делала, друзья перестали жаловаться:)

Y Veid
Y Veid
2 лет назад

Должен заметить, что у автора отличная конгруэнтность.

Nadya Kalmykova
Nadya Kalmykova
2 лет назад

Сегодня я не буду спать, но зато, сделаю презентацию про рефрейминг для семинары
Сегодня я не сплю, значит я еще молода и мой организм может себе это позволить