«Усилие воли» и полезные привычки: можно ли перехитрить свой мозг?


[Продолжительность видео: 52:14]

Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Купить: Литрес: Лабиринт: OZON: Буквоед: Читай-город:

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес:
Лабиринт ОЗОН
Буквоед Читай-город
Почему наши попытки «начать новую жизнь» не оканчиваются успехом? Как мозг сопротивляется полезным привычкам и можно ли «хакнуть» эту программу?

Лекция Андрея Курпатова для курса «Красная таблетка» Академии смысла от 16 октября 2018

Андрей Курпатов в соцсетях

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube:
Сайт:
ВК:
FB:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

(Посетили 2 раз, 1 посещений сегодня)
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

103 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Xenia Mariss
Xenia Mariss
3 лет назад

Ребят..классное видео..сна нет,три ночи..я ржу слушая)))
Делаю выводы..знаете, круто!
Но комментарии людей…бомбезные…тоже очень нравятся)))) публике тоже зачёт!)

Nik Nik
Nik Nik
3 лет назад

Для своего политбюро надо быть Сталиным,чтобы никто ни пикнул против правильной директивы

Роман Игнашов
Роман Игнашов
3 лет назад
Ответить на  Nik Nik

Полит бюро авторитарно управляет сознанием без возможности обратного управления

Фёдор Шувалов
Фёдор Шувалов
3 лет назад

Много раз замечал, если рассказываю о планах сделать что-то полезное для себя, так обящательно забиваю и не делаю. А если молча, тихим сапом и скрипя зубами, то получается. Позже читал где-то "занимательный факт", по статистике озвученные планы свершаются гораздо хуже.
Иногда со всей силы сдерживаюсь, чтоб не похвалиться заранее, что хочу сделать.

ВРЕМЯ ОСОЗНАНИЙ
ВРЕМЯ ОСОЗНАНИЙ
3 лет назад
Ответить на  Фёдор Шувалов

У всех свои тараканы в голове. Он описал пару рыжих тараканов, а у вас возможно коричневые..))) Дело то не в том, озвучить план действий или не озвучить, говорить или не говорить, ваш мозг возможно собирает пазлы о том, что противники вмешаются и все испортят. А у других в полит бюро нет таких указаний опасаться этого.

Настя Фломастер
Настя Фломастер
2 лет назад
Ответить на  Фёдор Шувалов

@Дана Неважно А вы с подругой нигде не работаете, не учитесь? У вас нет детей?

Sahsa Shi
Sahsa Shi
2 лет назад
Ответить на  Фёдор Шувалов

Фёдор Шувалов те, на ком работает "пиннок общественности" в целом двигаются на кнут. А такие как вы ( или я😁) на пряник. Если никому не сказал ,то это и является пряником ,типа сделаю ,потом расскажу и получу общественное одобрение, т.е.пряник. А кого подталкивает страх осуждения продвигаются с помощью кнута. Если брать похудение, то кого-то движет страх осуждения ,а других подталкивает кайф от возможности носить белые джинсы.

Serjio Décembre
Serjio Décembre
2 лет назад
Ответить на  Фёдор Шувалов

@Дана Неважно у вас изначально всё было завязано на желании что то ей доказать. Это очень шаткая позиция. Когда человек на которого опираются ваши желания что то доказать, перестаёт быть опорой вашему желанию, вы проваливаетесь. Да может в каких то ситуациях это сработает, но в большинстве случаев такая тактика бывает провальной. Для чего это ещё вам нужно кроме как доказать что то своей подруге? Вот когда вы найдёте весомый аргумент для себя, который будет вами двигать с такой же или ещё большей силой. Тогда вам не нужна будет ни подруга, ни друг, ни кто то ещё. Вас не будут волновать… Подробнее »

Ирина
Ирина
2 лет назад
Ответить на  Фёдор Шувалов

@D M согласна

София Данилова-Нитусова
София Данилова-Нитусова
3 лет назад

Фраза: «Не могу! только третью ногу отрастить» как мантра в голове.. И, главное, есть эффект — меньше ленишься)

Anatoliy Dyachenko
Anatoliy Dyachenko
3 лет назад

Если вы хотите знать, как вы поступали в прошлом, то взгляните на ваше нынешнее тело.

Если вы хотите знать, что с вами случится в будущем, то понаблюдайте за тем, чем сейчас занят ваш ум.

Андрей Иванов
Андрей Иванов
2 лет назад
Ответить на  Anatoliy Dyachenko

Фигня. В прошлом я совершал положительные и отрицательные поступки. Как Вы можете сопоставить дела милосердия и склонность к перееданию? Последнее заметно в теле, первое нет. Тело может болеть. Болезнь не всегда связана с поступками. Вторая фраза тоже глупая. Допустим думаю про девушку, а я мальчик. Что дальше? Вы абсурдны!

иван иванов
иван иванов
2 лет назад
Ответить на  Anatoliy Dyachenko

@Андрей Иванов Это не ваша оценка, вам так навязали.В природе нет ни хорошего ,ни плохого.Просто это или есть, или этого нет и дальше продолжение по этим рельсам.

Андрей Иванов
Андрей Иванов
2 лет назад
Ответить на  Anatoliy Dyachenko

@иван иванов 1. Вы тот человек, кот. не может отличить хорошее от плохого? Если я умею отличать, то принимайте это как +, а то что Вы не умеете- соответственно, минус. 2. Вы до сих пор двигаетесь по рельсам? Ногами не пробовали ходить вправо — влево? Попробуйте. Вам может понравиться :)

иван иванов
иван иванов
2 лет назад
Ответить на  Anatoliy Dyachenko

@Андрей Иванов Если волк съел барана для кого это хорошо и для кого не очень.Вы умеете отличать со своей позиции.Я же написал , что в природе нет, а в социальной среде всё зависит от модели .К тому же ваше оценка и ваше умение никаким образом изменить ничего не может.Вот я вас как специалиста спрошу Воровать это хорошо или плохо, или в каких местах или областях .Потом заслушаем начальника транспортного цеха.

Андрей Иванов
Андрей Иванов
2 лет назад
Ответить на  Anatoliy Dyachenko

@иван иванов 1. Если люди понимают, что волк съел их барана, то для оценочного суждения никаких социальных моделей не нужно. 2. Моя оценка изменить еще как может. Например, исходя из степени вашего вреда, я могу подать иск в суд и там Вас заставят принять мою точку зрения. 3. Ваш вопрос предполагает однозначны ответ. Хотя природа вины и степени ответственности за преступления требуют вдумчивого разбирательства. Начните с прочтения Кодекса об уголовной ответственности. Там для Вас все доходчиво расписано.