Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Андрей Курпатов отвечает на вопросы


[Продолжительность видео: 48:58]

Купить книгу «Как победить панические атаки. Универсальные правила» на Лабиринт.ру: Wildberries.ру:

Что такое стресс и всегда ли он вреден? Почему мы обращаемся к вредным привычкам, когда нервничаем? Можно ли развить стрессоустойчивость? Помогает ли при стрессе дышать глубже и «просто успокоиться»?

Запись прямого эфира из Instagram от 15 мая 2020

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».

Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».

Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.

Андрей Курпатов в соцсетях:

Официальный сайт:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

36
Отправить ответ

avatar
20 Цепочка комментария
16 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
0 Авторы комментариев
Tanysha V.Viktoryia BulanavaВиталий ПершинRoxy Tailorterra former Авторы недавних комментариев

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

новее старее большинство голосов
ML
Гость
ML

Обожаю Вас, Андрей Владимирович! Благодаря Вашим книгам выбралась из затяжной депрессии и сейчас прекрасно себя чувствую и радуюсь жизни!!! Читаю, слушаю и смотрю на Вас с огромным удовольствием! Спасибо за Ваш труд, за Ваш ум и прекрасное чувство умора!!!

валентина пономарева
Гость
валентина пономарева

Падаю в депрессию. Подскажите,с какой книги лучше начать?

Viktoryia Bulanava
Гость
Viktoryia Bulanava

Курпатов, у вас удивительный голос, я всегда под него засыпаю. Ваши интонации и тембр успокаивают меня. Правда приходится каждый раз начинать слушать с того места ,на котором заснула. Очень мне нравится этот эффект.

Yulia Azarova
Гость
Yulia Azarova

Нам ничего не страшно, пока Вы с нами! 👐🏻, здоровья Вам и долгих лет жизни, берегите себя!

Ольга С.
Гость
Ольга С.

Какое счастье, что на просторах интернета я нашла лекции Андрея Курпатова!

Squirrel best
Гость
Squirrel best

Такой молодечик Андрей! Так понятно объясняет. Ваша помощь очень сейчас нужна в сегодняшнее время изоляции! Здоровья вам, чтобы спина была крепкая!