Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Андрей Курпатов отвечает на вопросы


[Продолжительность видео: 48:58]

Купить книгу «Как победить панические атаки. Универсальные правила» на Лабиринт.ру: Wildberries.ру:

Что такое стресс и всегда ли он вреден? Почему мы обращаемся к вредным привычкам, когда нервничаем? Можно ли развить стрессоустойчивость? Помогает ли при стрессе дышать глубже и «просто успокоиться»?

Запись прямого эфира из Instagram от 15 мая 2020

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».

Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».

Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.

Андрей Курпатов в соцсетях:

Официальный сайт:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

60 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Tanysha V.
Tanysha V.
1 год назад

Спасибо,отличный выпуск,теплая доверительная обстановка)

Viktoryia Bulanava
Viktoryia Bulanava
1 год назад

Курпатов, у вас удивительный голос, я всегда под него засыпаю. Ваши интонации и тембр успокаивают меня. Правда приходится каждый раз начинать слушать с того места ,на котором заснула. Очень мне нравится этот эффект.

Виталий Першин
Виталий Першин
1 год назад

Спасибо. Всегда Вас слушаю с интересом.

Roxy Tailor
Roxy Tailor
1 год назад

Прекрасно выглядите. Жилет 🔥Было очень интересно. Спасибо.

terra former
terra former
1 год назад

Спасибо Вам, Андрей Владимирович! Много полезного и интересного!