Осторожно! Ни в коем случае не делайте так: неправильное применение навыка стрессоустойчивости


[Продолжительность видео: 06:13]

Многие люди пребывают в состоянии хронического стресса. Плохие условия работы, плохие отношения с близкими, недовольство своей жизнью, лень, уныние, отсутствие смысла жизни, некачественный секс, примитивные развлечения. Однако же, они предпочитают терпеть свою жизнь, потому что не знают, как поменять её. Тогда они применяют навык стрессоустойчивости для того, чтобы заглушать свою тревогу и стресс, и отвлекают от него внимание, вместо того, чтобы изменить свою жизнь и выстроить её таким образом, чтобы быть довольными ею.
Если вы один из таких людей, то это видео-предупреждение для вас.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo:

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1.
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

67 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Alina M
Alina M
2 лет назад

Супер!!! Использовать эти навыки не чтобы "получше терпеть", а чтобы ВЫБРАТЬСЯ!!! Прям аллилуйя!!!

Human Human
Human Human
2 лет назад

Спасибо от лица всех пограничников.

Алена Калиновская
Алена Калиновская
2 лет назад

Я пока не овладела навыком управления эмоциями,просто не общаюсь с теми кто меня бесит,не ценит,использует,нервирует.С кем комуницировать ?))

Kelli Kinbot
Kelli Kinbot
7 месяцев назад
Ответить на  Алена Калиновская

@Zhann Zhan На терапии должны НАУЧИТЬ принимать. В первую очередь себя, потом других.

Свой Господин
Свой Господин
1 год назад
Ответить на  Алена Калиновская

Искать правильные круги людей, а в этих кругах правильных людей.
А может у вас все кривые, только вы ровная.

Zhann Zhan
Zhann Zhan
2 лет назад
Ответить на  Алена Калиновская

@Леонид Карнаух ой ладно. Терапия скажет – принимайте! Люди не меняются! Они такие, как есть! Принимать дибилов – это задача врача, которому за это платят. А я сразу шлю нах. Вот и вся терапия

Леонид Карнаух
Леонид Карнаух
2 лет назад
Ответить на  Алена Калиновская

Общаться только с тем, с кем безопасно, интересно.
Но избегать долго не получится. А вдруг именно с ним и придется общаться.
Надо устранить причины, мешающие Вам общаться с тем, с кем энергия теряется.

С этим — на терапию.

Gin Yoko
Gin Yoko
2 лет назад

Но ведь к каждой психике должен быть свой подход. Я за то чтобы учить людей находить подход к себе самому

Solya Yashchuk
Solya Yashchuk
1 год назад
Ответить на  Gin Yoko

@Леонид Карнаух согласна с вами. Читаю книгу "Эмоциональный интеллект". Автор описывает, что все эмоции у нас одинаковые, только из-за мимики их выражение отличается невербально.

Леонид Карнаух
Леонид Карнаух
2 лет назад
Ответить на  Gin Yoko

Сам за себя не заглянешь. Я лично против самостоятельной работы с самим собой. Это может быть вредно в силу отсутствия контроля.

Каждый человек уникален, но у всех эмоции одни и те же, потребности одни и те же.
Поэтому, не надо изобретать велосипед. Подход найден и не один.

Iryna Pereverzieva
Iryna Pereverzieva
2 лет назад

Жду плейлист про навык коммуникации!))