[Продолжительность видео: 08:23]

Смотрите канал о тренировках «ПРОГРЕСС» —

Видео о питании для молодости —

Представьте, что вы бы могли остановить время, либо может быть даже обратить его вспять. Вы можете выглядеть моложе. И для этого вовсе не нужно тратить большое количество денег на различные сложные косметические процедуры, а всё, что для этого нужно – знать определенные принципы и следовать некоторым правилам. Таким образом, вы сможете выглядеть на 10 лет моложе, да и чувствовать себя прекрасно.

Старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Солнце очень сильно старит кожу. Конечно же, полностью исключить солнце – это тоже для нас не здорово. Но что такое полностью исключить солнце? Это прожить месяц в подвале или где-то в пещере. Тогда мы действительно будем иметь серьезные эффекты от недостатка солнца. Но до таких крайностей мы, все-таки, редко доходим. А вот переборщить с солнцем гораздо проще.

Я как-то упоминал в одном из своих прошлых роликов того знаменитого дальнобойщика, который на протяжении многих лет ездил одними и теми же маршрутами, и солнце ему светило только с одной стороны. У него буквально левая и правая части лица смотрятся как будто лет на 20-30 моложе и старше друг друга. Это, конечно же, не единственный пример, таких примеров очень и очень много.

Похожие записи:

Как выглядеть моложе на 10 лет Как снизить сахар в крови? 6 лучших способов. (Быстро и эффективно) 10 правил против старения / Как выглядеть моложе Топ-5 продуктов, которые вас старят (Срочно исключите из рациона) Топ-5 лайфхаков выглядеть моложе/ Красивые скулы, овал лица… РЕАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ СТАРЕНИЯ | Как выглядеть молодо | Как сохранить молодость