Топ-5 продуктов, которые вас старят (Срочно исключите из рациона)


[Продолжительность видео: 08:57]

Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть —

Никто из нас не хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. И конечно же, генетика играет очень большую роль и в процессе нашего старения, и в том, как мы выглядим со стороны. Но есть вещи, которые мы можем контролировать и на которые мы можем повлиять, и есть те продукты, из-за которых мы стареем гораздо быстрее. Причем и внутри, и снаружи. В этом видео я собрал те продукты, из-за которых мы стареем гораздо раньше. И конечно же, эту еду нужно из нашего рациона исключать.

Первый продукт, от которого стоит отказаться, это белый хлеб. Все дело в том, что, когда рафинированные сахара соединяются с белком, образуется так называемый КПГ, либо конечные продукты гликирования, а эти вещества ускорят процессы старения и усугубляют хронические заболевания. Я, конечно, понимаю, что многие из нас привыкли есть белый хлеб, но не зря в последнее время диетологи уже говорят об этом. Это соль, это белый рафинированный сахар и это мука. Имеется в виду все мучное. А белый хлеб обладает высоким гликемическим индексом.

Но если вы очень любите хлеб, то есть хорошая новость: можно его заменить на хлеб из пророщенного зерна. Это тот хлеб, в который не добавляется сахар, а также он содержит полезные для нашего организма антиоксиданты. Так что поймите меня правильно, я не противник хлеба, я противник хлеба с добавлением сахара.

#Питание #Кожа

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

(Посетили 2 раз, 1 посещений сегодня)
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

103 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Аргентина & ямайка
Аргентина & ямайка
1 год назад

От комментариев настроение поднялось,так что долго проживем,всем корпорацыям на зло!!!!

Kydai Nizh
Kydai Nizh
1 год назад

Короче, вкусная еда — путь в никуда.

Любовь Устинов
Любовь Устинов
1 год назад
Ответить на  Kydai Nizh

Господа! Едим травку, а что делать? Держава предупреждает!

Елена Кормилкина
Елена Кормилкина
1 год назад
Ответить на  Kydai Nizh

@Натик Коен 👍

Udar Svertuhi
Udar Svertuhi
1 год назад
Ответить на  Kydai Nizh

Для меня половина из перечисленного невкусное дерьмо

Андрій Срібняк
Андрій Срібняк
1 год назад
Ответить на  Kydai Nizh

@Натик Коен ї

Натик Коен
Натик Коен
1 год назад
Ответить на  Kydai Nizh

да. надо искать не вкус, а энергию. Еда ведь нам дана для энергии, а после такой "еды" хочется лежать, а не бегать. А настоящие вкусы, которые дал нам Бог — это вкусы овощей, фруктов, орехов и трав)

Ирина Ефремова
Ирина Ефремова
1 год назад

В моей семье все ели молоко, фрукты, овощи, сдобу и дожили более чем 90

Чёрный Кот
Чёрный Кот
11 месяцев назад
Ответить на  Ирина Ефремова

Ну тогда может это натуральное было, а сейчас — все не известно из чего сделано

EBATORIA
EBATORIA
1 год назад

Молоко из коровы? Чиво? Молоко на прилавках магазинов — пальмовое и порошковое, фермерское молоко мало, кто пьет, да и редко можно его встретить

Vera
Vera
1 год назад
Ответить на  EBATORIA

Не придумывайте.

Денис Александров
Денис Александров
1 год назад
Ответить на  EBATORIA

@Svetlana Sokolova, на самом деле и заводов немало, просто они небольшие. Тяжёлая промышленность там, где исходных материалов нет, особо не развивается.

Svetlana Sokolova
Svetlana Sokolova
1 год назад
Ответить на  EBATORIA

@Денис Александров у вас всегда так было. Заводов мало, и сельское хозяйство развито.
А у нас да, уже все печально….

Денис Александров
Денис Александров
1 год назад
Ответить на  EBATORIA

Как у вас всё плохо! У меня в Латвии всё молоко натуральное, на маленькую страну куча молочных комбинатов, молочные продукты на любой вкус есть. Приезжайте в гости, как коронавирус закончится :)

Svetlana Sokolova
Svetlana Sokolova
1 год назад
Ответить на  EBATORIA

100%!

Макс
Макс
1 год назад

Слава богу пива нет в списке😊

Светлана Голбан
Светлана Голбан
11 месяцев назад
Ответить на  Макс

Пиво тоже делает старее

МакS
МакS
11 месяцев назад
Ответить на  Макс

.

ТАЗА ОРЫСПЫН НАГЫЗ БАРЫСПЫН
ТАЗА ОРЫСПЫН НАГЫЗ БАРЫСПЫН
1 год назад
Ответить на  Макс

Всем Здоровья!!! Самые эффективные рецепты от многих хронических заболеваний. Пиши в поиске ютуба "НУЖНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ КАНАЛ".

Ilhame Tagiyeva
Ilhame Tagiyeva
1 год назад
Ответить на  Макс

🤣😂

Gonzalez Fring
Gonzalez Fring
1 год назад
Ответить на  Макс

@Meison A. ЭТО антидеприсант 🤝🤝🤝🎩